

Les Mills Body Attack
Trening za vaš sportski život!
Poboljšajte – √ FITNES DUH
Osetite – √ ENERGIJU
Povećajte – √ KARDIO KONDICIJU
BODYATTACK™ je kardio trening inspirisan sportskim pokretima koji pojačava snagu i izdržljivost. Ovaj visoko energetski intervalni trening kombinuje atletske i aerobik pokrete sa pokretima za povećanje snage i stabilnosti. Dinamični instruktori i fenomenalna muzika motivisaće sve da dostignu svoje fitnes ciljeve – od prosečnog vežbača do “hard-core” takmičara! Kao i svi LES MILLS™ programi, i BODYATTACK™ koreografija i muzika se obnavlja na svaka tri meseca. “Get Fit, stay Fit and get Fitter”.
KORIST:
- Sagoreva mnogo kalorija
- Tonizira i oblikuje vaše telo
- Podiže vaš ukupni fitnes i povećava izdržljivost za visoko energične sportove
- Unapređuje vašu koordinaciju i pokretljivost
- Poboljšava zdravlje i gustinu vaših kostiju
- Povećava vašu kondiciju kroz kardio trening za celo telo
Les Mills Body Attack trening se u Ethnogym-u održava u sledećim terminima:
Banjica
Vreme | Ponedeljak | Utorak | Sreda | Četvrtak | Petak | Subota | Nedelja | |
19:00 | ||||||||
19:30 | ||||||||
20:00 | ||||||||
Zvezdara
Ne držite nas samo za sebe, šerujte!