Les Mills Body Combat

Oslobodite ratnika u sebi!

 

Naučite √ BORILAČKE VEŠTINE

Osetite se √ OSPOSOBLJENIM

Poboljšajte √ KARDIO KONDICIJU

BODY COMBAT™ je grupni fitnes kadrio trening u kome ste svaki put vi pobednici. Jedini trening na kome možete totalno da oslobodite sve negativno iz sebe i da se nakon toga osećate sjajno. Ovaj energični program je inspirisan mešavinom borilačkih veština i koriste se pokreti iz raznih disciplina kao što su: karate, boks, tai chi i muay thai. Iskustvo koje vežbači dobijaju na treningu slušajući sjajnu motivacionu muziku i prateći savršene instruktore čini to da vežbači požele da nikad ne izađu iz ringa (fitnes sale). Baš to je ono što BODYCOMBAT™ čini svetski najpopularnijim   borilačkim fitnes treningom. Tokom ovog krajnje ratničkog treninga vi ćete udarati, napadati, šutirati i izvoditi katu i tim putem sagoriti mnogo kalorija. Kao i svi LES MILLS™ programi, na svaka tri meseca BODYCOMBAT™ dobija novu muziku i koreografiju koju dizajniraju najbolji Master treneri i MMA experti.

 

“Keep It Real And Stay With The Fight!”

 


 

KORIST:

 

  • Poboljšava funkciju pluća i srca i smanjuje rizik od srčanih bolesti
  • Tonizira i oblikuje ključne mišićne grupe
  • Povećava procenat sagorevanja kalorija tokom i nakon treninga
  • Razvija koordinaciju i pokretljivost
  • Uči vas nekim od elitnih borilačkih sportova i veština
  • Poboljšava gustinu kostiju
  • Poboljšava držanje, snagu i stabilnost u predelu stomaka i ledja
  • Gradi samopouzdanje i jača vašu volju
  • Nastavlja da pomera vaše granice novim tromesečnim izdanjima

 

Les Mills Body Combat se u Ethnogym-u održava u sledećim terminima:

Banjica


VremePonedeljakUtorakSredaČetvrtakPetakSubotaNedelja
19:00
Nedelja
20:00
Sreda

Zvezdara


VremePonedeljakUtorakSredaČetvrtakPetakSubotaNedelja
19:00
Utorak
Subota
20:00
Četvrtak



Ne držite nas samo za sebe, šerujte!

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *