Les Mills Body Step

Poboljšajte vaš fitnes duh, povećajte vašu energiju!

 

Osetite se √ STIMULISANIM

Tonirajte √ GLUTEUS I NOGE

Izgradite √ KONDICIJU

BODYSTEP™ je energični trening sa steperom koji čini da se osećate slobodnim tokom treninga.  Ako saberemo podesive stepere, jednostavne korake (preko ili oko stepera) sa sjajnom muzikom koju svi pevaju i dostpunim instruktorom, koga ćete lako pratiti, imaćete sjajan trening. Kardio blokovi će probuditi vaš sistem za sagorevanje kalorija i ubaciti ga u sledeću brzinu, sve to praćeno kondicionim pesmama koje će oblikovati vaše telo.

 

Za sve one koji bi želeli da pojačaju intezitet treninga i ostvare fenomenalne rezultate – kružni funkcionalni trening BODYSTEP™ Athletic je idealan izbor.


 

KORIST:

 

  • Sagorećete mnogo kalorija i imaćete lepše oblikovano telo
  • Unapređuje vašu snagu kroz jačanje centralnog dela tela
  • Povećava vaš ukupni fitnes nivo
  • Unapređuje vašu koordinaciju
  • Jača vaše kosti i unapređuje vaše zdravlje
  • Povećava kapacitet pluća i jača srce kroz vežbe za celo telo

 

Les Mills Body Step treninzi se održavaju u Ethnogym-u u sledećim terminima:

Banjica


VremePonedeljakUtorakSredaČetvrtakPetakSubotaNedelja
17:00
19:00
Četvrtak
20:00
Utorak
VremePonedeljakUtorakSredaČetvrtakPetakSubotaNedelja
17:00
Subota
19:00
20:00

Zvezdara





Ne držite nas samo za sebe, šerujte!

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *