Yoga Beograd, joga Beograd, joga u beogradu, joga zvezdara, joga banjica

Yoga

Yoga u fitnes centru Ethnogym se održava u par termina na Banjici i Zvezdari.

 

Pogledajte raspored treninga

 

YOGA – jedinstvo tela i uma

 

Tradicija vežbanja više hiljada godina, obuhvata fizičke vežbe i vežbe disanja u cilju poboljšanja kompletnog energetskog stanja čoveka. Praktična disciplina koja povezuje um, telo i duh na potpuno prirodan način. Vežbe deluju na najvažnije centre u telu podižući fizičko i mentalno zdravlje na viši nivo. Razvija se fizička snaga, povećava izdržljivost i fleksibilnost, ublažava umor i stres, a sa druge strane diže nivo energije u organizmu pa samim tim poboljšava celokupno zdravsveno stanje. Nema ograničenja, preporučuje se svima!

 

POWER YOGA – dinamična joga

 

Energetska forma yoge pokreta. Omiljen sistem vežbanja kod onih vežbača koji žele da kombinuju duhovne dobrobiti yoge sa efektima fizički rigoroznijim programom vežbi. Ceo čas je ispunjen nizovima pokreta (vinyasa) uz određeno disanje. Ima različite nivoe težine i može se prilagoditi i fizičkim i zdravstvenim mogućnostima. Sistem Power Yoge  je tako koncipiran da vrlo brzo podiže nivo zdravlja, snage, energije u organizmu i što je najbitnije vraća unutrašnju ravnotežu i harmoniju.

Banjica


VremePonedeljakUtorakSredaČetvrtakPetakSubotaNedelja
09:30
Nedelja Yoga
10:30
Sreda Yoga
Petak Yoga
18:00
Utorak Yoga
Četvrtak Yoga
21:00
Ponedeljak Yoga
Sreda Yoga
Petak Yoga

Zvezdara


VremePonedeljakUtorakSredaČetvrtakPetakSubotaNedelja
09:30
Sreda Yoga
Nedelja Yoga
10:30
Ponedeljak Yoga
Subota Yoga
21:00
Ponedeljak Yoga
Sreda Yoga
Petak Yoga



Ne držite nas samo za sebe, šerujte!

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *